Hoe mijn Digital Detox week best wel faalde...

Het is dinsdag en ik mag mijn telefoon weer vast houden zonder me schuldig te voelen.

Mijn digital detox week faalde namelijk verschrikkelijk. Als ik de hele dag bezig ben geweest vind ik het gewoon fijn om tv kijkende mijn lijstje met blogs door te lezen, een spelletje te spelen en nieuwsgierig mijn Facebook feed helemaal te bekijken om te zien wat de buren eten.

Voordat ik vorige week maandag begon aan deze detox week, heb ik natuurlijk wat artikelen gelezen over mensen die ook een week hebben afgekickt van social media. Vaak las ik dat de schrijvers, voordat ze begonnen de hele dag aan hun telefoon vast geplakt zaten. Om eerlijk te zijn valt dat bij mij best mee. Ik heb meer gemiste dan beantwoorde oproepen, simpel weg omdat m'n telefoon nooit daar is waar ik ben als hij af gaat.

De eerste drie dagen van de week gingen best wel goed, het enige wat ik deed was mijn foto op instagram uploaden maar toen... Op donderdag avond begon mijn weekeind en toen kon ik zwaaien naar mij goede voornemen. De gedachte in mijn hoofd die tot nu toe zo een beetje al mijn goede voornemens om zeep heeft geholpen deed zijn weer werk. Ach wat maakt het ook uit dacht ik, en zo ging het vrijdag ook. Zaterdag en zondag was ik het al bijna vergeten en gister dacht ik met mijn telefoon in mijn hand, oh ja.... Was er niet iets met een detox week.

Ik denk niet dat ik dit ooit nog een keer doen, hoewel het toch wel goed zou zijn.

Wel wil ik jullie vijf tips mee geven die ik het meest tegen kwam toen ik artikelen van andere las.

1. Zet de bericht melding op je telefoon uit.

2. Neem een vast tijdstip voor het checken van je mail.

3. Verwijder de apps die je het meest gebruikt van je telefoon

4. Kies een goed moment uit voor de detox week. In een drukke week met veel dingen die gedaan moeten worden is het niet handig om je telefoon helemaal uit te zetten, neem een week waarin je geen werk of school hebt.

5. Leg je telefoon niet naast je neer snachts, of zet hem uit. 'Ik heb geen wekker' is voor deze tip geen excuus. bij de Hema heb je voor €3,10 al een wekker.

Heb je zelf een digital Detox gedaan? ik ben heel benieuwd hoe het ging!

Digital Detox

Voor school zit ik soms de hele dag achter de computer en natuurlijk kijk ik regelmatig even op Facebook, Twitter of Instagram.  Steeds vaker lees je dat al die social media niet goed is voor je concentratievermogen. Raak je even afgeleid door een *pling* op je telefoon, duurt het daarna tien minuten voor je weer geconcentreerd bezig bent. Een digital detox zou dus goed zijn voor je concentratievermogen, en aangezien mijn spanningsboog nog lager is dan dat van een ei wil ik dit graag proberen. 

Alle social-media apps van mijn telefoon af en gaan met die banaan. Maar voordat ik de kans had dat te doen hadden mijn hersenen voor mij al een lijstje gemaakt met redenen waarom dit niet kon. Geen Instagram betekend geen 365days en dat is het laatste dat ik wil! Ik was al zo trots op mezelf dat ik het tot 50 had volgehouden en vandaag de dag is dat al 54 :) Geen WhatsApp betekent geen groepsgesprekken waarin ik altijd toch nog even in moet checken hoe laat ik moet hockeyen. Geen Facebook is geen contact met de geweldigste klasgenootjes van de wereld, die ik bijna een jaar niet zie, omdat we allemaal op stage zijn. En zo gaat het nog wel even door.

Maar ik heb een oplossing. Ik ben niet van plan een week social-media vrij te zijn, maar een keer per dag even de belangrijkste dingen bekijken. Ik heb wel wat regels opgesteld. De berichtgeving van de social-media op mijn telefoon gaat uit. Een half uurtje per dag mag ik dan even mijn mail checken, mijn Instagram foto uploaden en m'n WhatsApp berichtjes lezen. Dat is het dan ook.

Oh ja! Alle spelletjes gooi ik wel van mijn telefoon.

Ik begin vanavond na het eten en hoop dat ik het vol hou tot volgende week maandag tot na het eten.

Doei!

Doe mij maar een boek met alleen maar plaatjes!

                                  

                                  

                                  

                                      

                                  

Ik denk dat dit toch echt de leukste cadeautjes zijn om te krijgen, een mooi boek met heel veel plaatjes en inspiratie. Of het ligt aan mijn ontwijkende gedrag op het moment dat ik te veel letters zie, of dat mijn hersenen gewoon meer getriggerd worden door vormen en strepen, dat weet ik niet. Maar ik "lees" liever een mooi prentenboek dan een boek van vijfhonderd pagina's. Bij elke nieuwe prent verbaas ik me weer hoeveel detail er in zo'n plaatje zit, van de nerven in de blaadjes aan de boom tot de perfect getekende gezichten van alle mensen in het publiek. Omdat men van mening is dat je op je 18e geen prentenboeken meer kan lezen is er iets anders bedacht. Ik denk niet dat er een naam is voor dit soort boeken (is die er wel? Voel je niet geremd om mij die te vertellen, dat zal het zoeken een stuk makkelijker maken). Het boek hierboven is niet mijn favoriet, maar wel een hele leerzame op dit moment! Weet ik even niet meer waar ik moet beginnen met een nieuwe opdracht voor school, dan weet ik zeker dat ik dit boek er als eerste bij zal pakken.

Om even terug te komen op mijn ontwijkende gedachte bij het zien van veel tekst, er zijn natuurlijk wel boeken die ik heb gelezen zonder dat ik het zonde van mijn tijd vond. Het Gym was een boek waar je met je neus op de feiten wordt gedrukt over het 'botsen' van culturen, maar waar ik bij bepaalde stukken ook gewoon hardop heb gelachen. Ook Joe Speedboot heb ik met veel plezier gelezen, en op dit moment lees ik met een grote glimlach op mijn gezicht; De mooie voedselmachine van Giulia Enders. Maar eerlijk is eerlijk, voor ik begin aan het boek kan ik het niet laten om toch even google af te speuren voor een luisterversie :)

Mijn favoriete boek op dit moment is toch wel 'Allemaal mensen'. Met o, zo simpele prenten en toch, bij elk mens is zelfs zonder tekst duidelijk om wie het gaat. Stiekem ben ik wel een beetje jaloers dat ik het niet gemaakt heb. Zo is er nog een hele lijst met boeken waarvan ik denk: had ik het maar bedacht. Nu ga ik Marktplaats en eBay maar weer afspeuren voor tweedehands boeken.

Doei!

Dagje Amsterdam met twee lieve meisjes!

Op pad met mijn camera, telefoon, Diana F (niet van mij) en te weinig eten.

Ik heb mijn werk voor een keer afgezegd (al twee maanden van te voren maar toch houd ik daar niet zo van) voor een fotocursus en een dagje Amsterdam, en het was het meer dan waard!

Iets om vrolijk van te worden!

Hi!

Flow is met iets nieuws gekomen, de flow weekly. Een schriftje vol met leuke dingetjes, elke week een, om een beetje extra te genieten.

 

  

   

Het aller eerste nummer kwam voor mij als een grote verrassing, ik ben niet zo een vaste lezer die het hele tijdschrift in een keer uit leest als hij op de mat ligt. Ik pik hem stiekem van mijn moeders nachtkastje als hij al een tijdje binnen is, of vraag haar elke dag heeel subtiel of ze hem al uit heeft tot ze ja zegt en ik hem kan bewonderen. Ik ben namelijk verliefd op de vormgeving en de tekeningetjes die overal te vinden zijn. Maar het allerleukste vind ik de verschillende soorten papier die door het tijdschrift heen zitten. Niets half-glanzend FSC papier (even wat moeilijke woorden zodat het lijkt alsof ik precies weet waar ik het over heb) wat elk tijdschrift heeft, maar het hele magazine gedrukt op uncoted papier. Dik en dun papier, hele verhalen geschreven of gewoon een gezellig patroontje dat de hele pagina vult. Van pagina's waar je al je aantekeningen en afspraken kan neer zetten tot tips en verhaaltjes die horen bij het onderwerp van deze week. Het eerste boekje heet 'Bekijk het eens met een frisse blik' daarin in krijg je een paar inzichten in het beginner's mind. Ergens naar kijken alsof je het voor het eerst ziet. Gevolgd door 'Waarom niets doen zo goed voor je is' en 'Het mooie van schoonheid'.

Je kan een abonnement nemen op dit schriftje of het wekelijks uit het bruna schap weg plukken. Er loopt nog een aanbieding van een abonnement waarbij je de eerste 4 schriftjes gratis krijgt, lijkt je dat wat? klik dan hier. 

Lijkt het je wat? laat het me weten.

Doei!

Echte schoonheid zit van binnen

Hi!

Vandaag even een iets serieuzer onderwerp dan normaal, maar wel heel mooi!
18 september 2014 (vandaag dus) is het de eerste en ik hoop zeker niet de laatste NO make-up day.
De brandwonden stichting vraagt meisjes en vrouwen 24 uur geen make-up te dragen om een statment te maken, echte schoonheid zit van binnen. Niet alleen om elkaar te steunen maar ook om mensen met brandwonden of wijnvlekken een geweldige dag te geven.

Sokken, Chips, School en Meer

                                                          

Liebster Award!

Hi!

Ja ja m'n eerste award is binnen! naja award? Het is een award onder bloggers die je weer weg geeft als je hem gewonnen hebt.

We lopen massaal hard.

Hi!

Heel Nederland is massaal aan het hardlopen geslagen, en het lijkt wel alsof iedereen 10 keer per week zijn rondje doet. Als ik het een maand heb vol gehouden dan is het veel, maar ondertussen ben ik wel €150 euro lichter... Nieuw sportbroekje hier en een paar nieuwe schoenen daar. Hoe heb ik ooit die uitgave kunnen doen.

Back To School DIY

Hi!

Voor sommigen begint maandag alle ellende van vroeg opstaan geen tijd meer voor alle leuke dingen in het leven, tot 2 uur 's nachts door leren, omdat je vorige week had bedacht dat het allemaal wel zou lukken en je dus niet hoefde te leren. Maar toen je dacht laat ik nou niet helemaal onvoorbereid naar school toe gaan en in ieder geval even kijken wat het onderwerp is, kwam je tot de pijnlijke conclusie dat je hersenen je in de steek hebben gelaten en je toch nog moet leren.
Ik denk dat iedereen het wel kent, school dus. Om nou toch nog een beetje positiviteit toe te voegen aan deze post heb ik voor jullie een Back To School DIY gemaakt. hope you like it!

Laat me weten wat je er van vond, tips zijn altijd welkom!

Doei!

Home made chips

Hi! 

Ken je dat, zin om een zak chips open te scheuren en hem helemaal alleen leeg te eten? Vast wel?! Helaas vinden onze benen en ons buikje die we voor de zomer weer strak hadden getaind in de sportschool dat niet zo leuk. Hier is dus een simpel receptje dat een stuk gezonder is dan zo een zak uit de winkel. Om je chips op de meest gezonde manier die er is klaar te maken hoef je alleen een aardappel in schijfjes te snijden, (DENK ALSJEBLIEFT OM JE VINGERS) en in de oven te doen. er zijn natuurlijk wel wat variaties op te bedenken hier onder zal ik er een schrijven.

say HI to my new mate! Nikon D5100

Hi!

Twee weken geleden heb ik vlak voor ik op vakantie ging de knoop door gehakt en deze geweldige camera gekocht! Ik heb er nog niet gelijk over geschreven omdat ik een eerlijke review wilde schrijven en hem niet gelijk de hemel in prijzen omdat ik hem net had.

Ik fotografeerde een tijdje met een camera (Nikon D1) die ik had geleend. Het was me al gezegd dat het een hele lastige camera is om mee te fotograferen (als beginner), maar zo eigenwijs als ik ben moest en zou het me lukken. De Nikon D1 is een camera om professionele foto's mee te maken. De Nikon spiegelreflex camera's zijn onder verdeeld in twee categorieën, de professionals en de consument. De Nikon D1 valt onder de 'professional' camera's, die worden vaak gebruikt door fotografen die geleerd hebben voor het vak. Ze zijn wat ingewikkelder en hebben veel meer functies en knopjes, niets voor mij dus... Ik heb een camera gekozen van de 'consument' reeks omdat mijn portemonnee als student helaas niet zo groot is, maar ik wilde vooral geen camera waar ik niets van snapte.

Ik kocht een kit met daarin een D5100 body, een 18-55 mm lens en een 55-200 mm lens. De laatste lens, daar ben ik wel een beetje verlieft op geworden. Je kan er zulke mooie close-up portretten mee maken zonder dat je op een centimeter van ze af staat. Er zit ook een uitklapbaar schermpje op de camera, voor mensen die video bloggen is het super handig. Zelf weet ik nog niet of het handig is of juist heel kwetsbaar. Komende zomer ga ik veel filmpje kijken en veel experimenteren met m'm camera. Dat is immers de beste manier om het te leren al zeg ik het zelf.

Doei!

Nieuwe agenda

Hi!

Het nieuwe school jaar komt er aan dus tijd voor een nieuwe agenda. Ik had al besloten niet de duurste te kopen die er te vinden is zoals ik alle voorgaande jaren deed, wand na een half jaar koop ik toch weer een nieuwe omdat ik een leukere zie.... In vijf jaar tijd heb ik er denk ik wel 8 á 9 gebruikt (dit zegt genoeg...)

Ik kocht de agenda van hier boven, een super gezellig kleurtje en snel te vinden in m'n tas. Toen ik naar de kassa liep kwam ik deze geweldige uitvinding tegen, waarschijnlijk bestond het al maar had ik het nog nooit gezien.  Foto's en pasjes houders die je in je agenda kan plakken! Zo word je agenda toch wat persoonlijker.

Doei!

Agenda € 3,95 (Hema)

Stickers € 2,95 (Hema) 

Rotterdam station

Rotterdam | 2014